Trainer e coach per la tua salute
e forma fisica a Milano
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la MIA storia
Ciò in cui credo
Non ho mai pensato che per avere successo si dovesse rinunciare al proprio benessere: lavoro e salute possono convivere.
Eppure, anche io, ho messo il lavoro prima di tutto.
Quando l’ambizione prende il controllo
Spinto dall’ambizione di creare qualcosa di importante, mi sono immerso totalmente nel progetto, aiutando gli altri a prendersi cura di sé mentre io smettevo di farlo.
Il burnout non è arrivato all’improvviso: è stata una conseguenza naturale.
La lezione più dura
A volte la vita insegna durmaente: aiutavo gli altri a stare meglio, mentre io stavo peggio.
Finche un giorno mi chiesi come fossi arrivato fin lì senza accorgermene.
La svolta
In quel momento mi son fatto due promesse: non farlo succedere mai piùa me e guidare gli altri a evitarlo.
Questa è la mia storia.
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PIU SU DI ME
Ho sempre amato lo sport ed è stato sempre parte integrante della mia vita
Durante il epriodo del liceo scientifico ho massoterapia e centro fitness
Finiti gli studi a Milano ed essermi laureato col massimo dei voti alla Statale di Milano in Scienze Motorie, Sport e Salute, ho iniziato un percorso durato 5 anni presso Virgin Active di Corso Como come personal trainer
E’ stato un periodo ricco di esperienze e conoscenze ma